Vous souffrez de ballonnements, douleurs abdominales, diarrhées ?

Ces symptômes vous gênent, vous fatiguent, voire même vous gâchent la vie ?

Ils peuvent être révélateurs du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) ou d’une intolérance alimentaire.

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Après un recensement précis de ces symptômes et l’éviction par votre médecin (généraliste ou gastroentérologue) de tout autre diagnostic, je vous propose un accompagnement personnalisé dans la mise en place d’un régime pauvre en FODMAPs (Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides And Polyols).

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Les FODMAPs sont des sucres fermentescibles peu ou pas digérés dans l’intestin grêle. Une fois dans le côlon, ils sont utilisés comme nutriments par les bactéries qui tapissent notre intestin. Ils fermentent et produisent alors des gaz. Ces FODMAPs sont présents en quantités variables dans de nombreux aliments.

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Effectué de manière adaptée, ce régime pauvre en FODMAPs permet de :

- soulager les symptômes pour 75 à 85 % des patients sur le long terme,

- fournir à votre organisme tous les nutriments dont vous avez besoin pour être et rester en bonne santé.

- évaluer de manière précise vos tolérances/intolérances alimentaires.

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A l’issu de ce régime, vous saurez quels aliments vous pouvez consommer et en quelles quantités, afin de limiter les symptômes et améliorer votre qualité de vie.